Testläufe

Bereite dich optimal vor mit den Testläufen vom Lauftreff Radolfzell!

Du möchtest beim Schienerberglauf am 27. Juni 2027 starten und die Strecke bereits vor dem Renntag kennenlernen? Dann komm zu unseren geführten Testläufen!

Der Lauftreff Radolfzell e.V. bietet zwei gemeinsame Läufe auf den Originalstrecken über 10 km (ca. 260 Höhenmeter) und 21 km (ca. 500 Höhenmeter) an. Unsere erfahrenen Begleiter zeigen dir die Besonderheiten der Strecke, geben Tipps zur Renneinteilung und sorgen dafür, dass niemand allein unterwegs ist.

Die Termine

Testlauf 1 – Streckencheck Sonntag, 09. Mai 2027, 09:00 Uhr 7 Wochen vor dem Schienerberglauf

Der Schwerpunkt liegt auf dem Kennenlernen der Strecke. Wir laufen bewusst locker und nehmen uns Zeit für die Anstiege, technischen Passagen und landschaftlichen Highlights. Nutze die Gelegenheit, Fragen zur Strecke zu stellen und die Herausforderungen des Schienerbergs in entspannter Atmosphäre kennenzulernen.

Testlauf 2 – Generalprobe Sonntag, 06. Juni 2027, 09:00 Uhr 3 Wochen vor dem Schienerberglauf

Die Generalprobe für den Wettkampf. Jetzt orientieren wir uns stärker an den geplanten Zielzeiten für den Renntag und beschäftigen uns mit der richtigen Renneinteilung, Verpflegung und Taktik für den Schienerberglauf.

Treffpunkt s’Lädele Schienen Start ist jeweils um 09:00 Uhr.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitlaufen!

Welche Gruppe passt zu mir?

Wir laufen in mehreren Leistungsgruppen, damit jeder Teilnehmer in einem passenden Tempo unterwegs sein kann. Die Einteilung erfolgt vor Ort durch die Begleiter des Lauftreffs Radolfzell.

Die Testläufe sind ausdrücklich keine Wettkämpfe. Im Vordergrund stehen das Kennenlernen der Strecke, der gemeinsame Austausch und die optimale Vorbereitung auf den Schienerberglauf.

Egal ob du die 10-km-Strecke oder den Halbmarathon laufen möchtest, bei uns findest du eine passende Gruppe.

Orientierungshilfe

Aufgrund der Höhenmeter und der Streckenführung liegt die Zielzeit am Schienerberg etwas über einer vergleichbaren Zeit auf einer flachen Strecke.

10 km flach in 54 Minuten → Schienerberglauf ca. 60 Minuten

10 km flach in 60 Minuten → Schienerberglauf ca. 66 Minuten

Halbmarathon flach in 1:45 Stunden → Schienerberglauf ca. 1:55 Stunden

Halbmarathon flach in 2:00 Stunden → Schienerberglauf ca. 2:17 Stunden

Wer den Schienerberglauf erfolgreich absolvieren möchte, profitiert besonders davon, die Strecke vorab kennenzulernen. Vor allem die längeren Anstiege, die schnellen Bergabpassagen und die richtige Kräfteverteilung entscheiden häufig über den Rennverlauf.

Wenn du dir unsicher bist, welche Gruppe für dich geeignet ist, sprich uns einfach vor dem Start an. Unsere Begleiter helfen dir gerne bei der Einteilung.

Gut zu wissen

Die Teilnahme ist kostenlos. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung zu den Testläufen ist nicht erforderlich. Niemand wird zurückgelassen. Bergauf laufen wir bewusst ruhiger, bergab und in der Ebene etwas zügiger. An besonders steilen Stellen darf selbstverständlich auch gegangen werden. Bitte ausreichend Getränke/Nahrung für unterwegs mitbringen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung